
Yazar : Dyt.Cihan Hallak
Beslenme
Karabiberin Kanser, Karaciğer Sorunları ve Daha Fazlasıyla Mücadelede Faydaları
Aktif bileşeni Piperin olan karabiber(Piper Nigrum) tüketiminin sağlık üzerine etkileri ve hangi hastalıklara karşı önleyici etkiler sağlamakta olduğunu yapılmış bilimsel çalışmalarla derledik.

Yazar : Dyt. Cihan Hallak
Beslenme
Zerdeçal(Turmeric) ve Kurkuminin Faydaları
Zerdeçalın(Turmeric) ve Kurkuminin Faydaları nelerdir? Günlük olarak ne kadar zerdeçal tüketmeliyiz? Zerdeçal ekstraktını kulllanımının sağlık üzerine faydaları. Hangi durumlarda zerdeçal ekstraktı kullanılmamalı?

Yazar : Dyt. Cihan Hallak
Beslenme
K2 Vitamini Nedir?
K2 Vitamini nedir?Ne işe Yarar ve Kaynakları Nelerdir?

Yazar : Dyt. Cihan Hallak
Beslenme
Yaşlılık Döneminde Beslenme
Yaşlılık kaçınılmaz bir süreçtir ve bu dönemde sağlığın sürdürülebilmesi için nasıl beslenmeliyiz? Nelerden uzak durmalıyız?

Yazar : Dyt. Dilara Tuygan
Beslenme
Yeme Davranış Bozuklukları
Yeme Davranış Bozuklukları Nedir? Anoreksiya Nervoza, Bulimia Nervoza, Tıkınırcasına Yemek Bozukluğu(Binge Eating Disorder)

Yazar : Dyt. Cihan Hallak
Beslenme
Prebiyotik Nedir?
Prebiyotik nedir? Prebiyotikten zengin beslenme nasıl olmalıdır? Prebiyotiklerin faydaları nelerdir? Prebiyotik ve Probiyotik arasındaki fark nedir? En iyi prebiyotik kaynakları nelerdir?

Yazar : Dyt. Cihan Hallak
Beslenme
Fonksiyonel Besinler
Fonksiyonel besinler nelerdir? Sağlıklı bir beslenme için hangi besinleri tüketmeliyiz? Fonksiyonel besinlerin sağlığımız üzerine etkileri

Yazar : Dyt. Dilara Tuygan
Beslenme
Kış Aylarında Beslenme
Kış aylarında düşen hava sıcaklıklarıyla birlikte grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalana biliyoruz. Bu hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin önemli bir yolu beslenmemizi düzenlemektir.

Yazar : Dyt. Cihan Hallak
Sağlıklı Yaşam
Ozon Sauna Başlıca Faydaları
Ozon Sauna Nedir? Deri kan dolaşımını arttırarak cilt yenilenmesini, sıkı ve pürüzsüz görünüm oluşmasını sağlar. Hücre ve dokulara giden Kan dolaşımını arttırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.